Con 100 kilos o más, el colchón se comprime más y le exige más al soporte. Por eso una guía de firmeza genérica no alcanza. Esta guía ordena la decisión en cuatro pasos: el peso máximo por persona, el tipo de soporte, la firmeza y la prueba en tu cama.
¿Cómo debe ser un colchón para una persona de 100 kilos?
Debe tener un peso máximo por persona superior al tuyo con margen, un soporte que mantenga la cadera a la altura de los hombros y una capa de confort que deje entrar el hombro sin que la cadera se hunda. Revisa en este orden: tope de peso, tipo de soporte, firmeza y prueba en casa.
Primero el peso máximo: cuánto soporta cada colchón Calm
Cada colchón tiene un peso máximo por persona. Es el dato que más pesa en la decisión, porque la garantía excluye los daños por exceso de peso. Un colchón que te queda justo hoy no tiene margen si subes o bajas de peso, ni si compartes la cama.
| Modelo | Altura | Peso máximo por persona | Firmeza (1 a 10) |
|---|---|---|---|
| Hybrid Core | 25 cm | 120 kg | 7 |
| Hybrid Select | 30 cm | 140 kg | 6,5 |
| Lite | 22 cm | 150 kg | 7,5 |
| Ultra Lux | 35 cm | 150 kg | 7,5 |
| Original | 28 cm | 160 kg | 8 |
El tope no es una recomendación. Es el valor máximo. Como criterio práctico, elige un modelo cuyo máximo supere tu peso en 20% o más. Con 100 kilos, esa regla deja al Hybrid Core en el borde (120 kg) y abre Hybrid Select, Lite, Ultra Lux y Original.
¿No sabes cuál de los cinco te queda? Compáralos en una sola página.
¿Por qué el peso cambia cómo se siente un colchón?
Porque la superficie se hunde en proporción a la carga. El mismo colchón que a 65 kilos se siente firme, a 105 kilos se siente más suave, y la zona que más cede es la cadera, que es la parte más pesada del cuerpo. Lo que en una tienda se llama "firmeza media" cambia de sentido según quién se acueste.
Qué dice la evidencia y qué no
Hay pocos estudios con personas de mayor peso, y conviene decirlo. Un estudio presentado en el congreso de Sleep Medicine en 2019 (Shore, Richards y Chohan) midió la alineación de la columna de 59 adultos sanos que dormían de lado sobre tres colchones, uno blando, uno medio y uno firme, con la misma capa de espuma. En el grupo completo no hubo diferencias. Al separar por contextura, las personas más pesadas mantuvieron la columna más neutra en el colchón firme y las más livianas en el blando. El índice de masa corporal, por sí solo, no marcó diferencias. Es un resumen de congreso, con una muestra pequeña, y no define kilos exactos por firmeza.
Un ensayo de 2025 en Nature and Science of Sleep (Hu y colaboradores) comparó tres firmezas en 12 adultos jóvenes con peso normal. Encontró que el colchón medio daba los valores más estables, pero no incluyó personas de mayor peso, así que no responde tu caso.
Lo que sí se sostiene: no existe una tabla científica de kilos por firmeza. Las tablas que circulan son reglas prácticas. Úsalas para acotar, y confirma con la prueba en casa.
¿Cómo saber si un colchón sostiene tu peso?
Un colchón sostiene tu peso cuando la cadera no queda más baja que los hombros ni la zona lumbar queda hueca. Tres señales para revisar en las primeras noches:
- Boca arriba, pide a alguien que te mire de lado o grábate. La línea entre hombro, cadera y rodilla debe verse recta y sin hamaca.
- Prueba de la mano. Acostado boca arriba, pasa la mano entre tu zona lumbar y el colchón. Si pasa con mucho espacio, el colchón está duro para ti. Si no pasa, está blando. Lo recomendable es sentir un contacto leve. La guía colchón firme o suave explica la prueba completa.
- El borde. Si al sentarte para ponerte los zapatos el borde se aplasta y te resbalas, el perímetro no tiene suficiente soporte.
Si amaneces con molestias que no se van, consulta a un profesional de la salud. Un colchón no reemplaza una evaluación.
¿Resortes pocket o espuma si pesas más de 100 kilos?
Ambos funcionan si el soporte es suficiente. Los resortes pocket responden por zonas y dan estructura, y la espuma de alta densidad da soporte continuo. En Calm, los cinco colchones llevan una capa de memory foam para adaptarse al cuerpo. Lite y Original son de espuma sin resortes. Hybrid Core, Hybrid Select y Ultra Lux suman resortes pocket. Cualquiera de los cinco viene comprimido en tula, con 101 noches de prueba y 10 años de garantía en estructura.
Qué modelo mirar primero según tu peso y tu postura
Esta tabla es un punto de partida. Aplica el margen de 20% sobre el peso máximo y las alturas oficiales.
| Tu peso | Duermes de lado o cambias de postura | Duermes boca arriba o prefieres firme |
|---|---|---|
| 90 a 110 kg | Hybrid Select | Original |
| 110 a 125 kg | Ultra Lux | Original |
| 125 a 160 kg | Original, el único con tope de 160 kg. Escríbenos antes de comprar | Original |
Dos aclaraciones. Primero, el Hybrid Core llega a 120 kg por persona. Sirve hasta cerca de 100 kilos, pero no es el modelo para empezar si pesas más. Segundo, el Lite (150 kg) es una opción válida hasta cerca de 125 kilos si prefieres espuma y una altura de 22 cm.
La lógica detrás de la tabla: de lado, el hombro y la cadera necesitan una capa de confort con espesor para entrar. El Hybrid Select (6,5) y el Ultra Lux (35 cm, con la base más firme de la línea) la tienen. Boca arriba o con preferencia por firme, el Original (8) mantiene la cadera arriba.
Para comparar los cinco lado a lado, revisa la guía de los 5 modelos.
¿Importa la base si pesas más de 100 kilos?
Sí, y más que con menos peso. Un colchón bueno sobre una base débil se hunde donde la base cede. Revisa que la base sea firme y plana, que las tablas, si las hay, tengan una separación máxima de 5 cm y que desde medida Doble tenga apoyo central. La guía de base para colchón tiene la revisión completa en seis pasos.
Si duermen dos: el tope es por persona
El peso máximo aplica a cada persona, no a la suma. Dos personas de 90 kilos están dentro del tope de cualquier modelo. Si una pesa más de 100 kilos y la otra bastante menos, el criterio que manda es el de la persona de más peso, y la talla importa: a mayor ancho, más espacio por persona. Las medidas están en la guía de medidas y el caso completo en colchón para parejas.
Cómo probar sin arriesgar
Los primeros días un colchón nuevo se siente distinto, sea cual sea tu peso. La guía de periodo de adaptación explica qué esperar. Para decidir con datos, usa las 101 noches de prueba: anota cómo amaneces, haz la prueba de la mano a la semana y revisa la línea de la columna. Si el colchón no sostiene tu peso, tienes tiempo de resolverlo dentro de la prueba. Lee las condiciones de la política antes de comprar.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto peso soporta un colchón?
Depende del modelo y se mide por persona. En Calm: Hybrid Core 120 kg, Hybrid Select 140 kg, Lite 150 kg, Ultra Lux 150 kg y Original 160 kg. Pasar ese valor excluye el daño por exceso de peso de la garantía.
¿Qué colchón elegir para 120 kilos?
Ultra Lux u Original. El Hybrid Core queda en su tope y el Hybrid Select cubre, pero con menos margen. Si dudas entre ellos, escríbenos con tu talla y tu postura.
¿Un colchón más firme es mejor si pesas más?
No siempre. La firmeza ayuda a que la cadera no se hunda, pero si la superficie es demasiado dura el hombro no entra y la zona lumbar queda sin apoyo. Busca soporte y una capa de confort con espesor, no dureza.
¿El Lite sirve para 100 kilos?
Sí. Soporta hasta 150 kg por persona. Tiene 22 cm de altura, así que si prefieres más espesor de confort, mira Hybrid Select o Ultra Lux.
¿Qué pasa con el peso máximo si dormimos dos?
Cada persona cuenta por separado. El tope de cada modelo es por persona, no por cama.
¿La garantía cubre el hundimiento si pesas más de 100 kilos?
La garantía cubre el hundimiento anormal bajo uso normal, y excluye el exceso de peso, la base inadecuada y los daños por humedad. Mientras estés dentro del peso máximo del modelo y uses una base firme, aplica igual que para cualquier persona.
Pruébalo en tu casa durante 101 noches
Elige un modelo dentro de tu peso máximo y compruébalo en tu propia cama. Ver Hybrid Select o Ver Ultra Lux. También están Original y Lite.
